太陽光線から私達の肌を守る事は美しい肌をｷｰﾌﾟする為に必要不可欠。しかし日々の生活でこれを
１００％完全に実行することはかなり難しくｽﾄﾚｽﾌﾙ。大切な事は太陽光線から逃れる事ではなく、少しでもその状況を減らす事と毎日の食事から肌に良いとされるものを取る事。

ﾄﾗﾝｽ脂肪酸と抗ｵｿﾞﾝ化物質
ﾄﾗﾝｽ脂肪酸＝不飽和脂肪酸とは、最大限まで満たされていない状態の脂肪酸。不飽和状態にある脂肪酸は危険な酸。加工食品のなかに非常に多く含まれる脂肪で、心臓血管の病気の食事療法にはこのトランスファットを避けるよう十分に考慮する必要がある。2003年に食品と薬品の理事会でこのトランスファット量記載の義務づけが決定されました。すべての食品、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄにおいての表示義務を2006年までに行う事が確定されました。
 

Got skin damage?
悪 皮膚を犯すもの

Can't see UV? Bees can!
視　UVはみえないけど蜂には

Vitamin D in 100g of food
栄　食品１００グラム中にビタミンDが…

Trans fat foods
脂　トランス脂肪酸

I am at a 35° latitude
偉　緯度35度